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健康驛站 HEALTH STATION
  • 芝麻和紅酒為何能抗衰老

    2014-08-13
    芝麻養(yǎng)發(fā),喝紅酒能軟化血管,不過人們對于其詳細機制卻未必能說清楚。日本研究人員在新一期《科學報告》雜志網(wǎng)絡版上說,這是因為芝麻和紅酒的成分能夠延長細胞壽命。 細胞老化后異常蛋白質(zhì)會在... [ 查看詳細]

  • 哪幾個時間段服用胃藥比較好

    2014-08-08
    眾所周知,服藥是有時間要求的,但此處的時間要求并非是一日兩次或是三次的界定,而是準時準點服藥。 藥物的最佳療效,與很多因素有關,如吸收、分布、代謝、排泄,及胃液分泌、飲食、服藥時間等... [ 查看詳細]

  • 夏季腹瀉首選這兩種藥

    2014-08-08
    很多人為了預防突如其來的 腹瀉 ,在家中自備多種藥物,但需要用時卻不知該如何選擇。還有不少人忽略補液鹽的使用,沒有及時糾正脫水。 從臨床經(jīng)驗上看,建議大家首選補液鹽和黃連素,其他藥物應... [ 查看詳細]

  • 不同于一般藥物 甘草片的最佳服用時間

    2014-08-06
    對于一般藥物來說,飯前飯后半小時服用,并不會影響藥效的吸收。而對于復方甘草片來說,需要等待更長的時間。復方甘草片,最好在飯前一小時或飯后一小時空腹含服,這樣方能保證較好的吸收效果。... [ 查看詳細]

  • 夏季喝茶五注意事項

    2014-08-06
    夏天出汗多,多喝些茶可以解渴補水,但是,夏天喝茶也有很多講究,不能喝太濃的茶、也不能喝太多茶,下面我們來看看夏季喝茶的5個注意事項。 炎熱的夏季,茶成為人們消暑的首選飲品。由于夏季炎... [ 查看詳細]

  • 綠葉菜有12種健康好處

    2014-08-01
    我國是綠葉菜品種最多、價格最低廉的國家之一。深綠色蔬菜的好處,在國內(nèi)外多項研究中都得到了證明,其好處之多,超出大部分人的想象。歸納起來,主要有以下12個方面: 1.對預防骨質(zhì)疏松有益。綠... [ 查看詳細]

  • 五個生活規(guī)律,保持夏日好心情

    2014-08-01
    心靜自然涼,可見心情的好壞影響到身體的健康,也決定了你一天是否過得開心的重要因素。夏季天氣非常炎熱,身體會出現(xiàn)很多的不適癥狀,所以我們要加強日常的保健,那么我們該如何進行夏季保健呢... [ 查看詳細]

  • 密歇根州立大學:手機晚九點之后應關機

    2014-07-25
    手機輻射是否會引發(fā)癌癥一直存在巨大爭議,但最新科研表明即使拋開致癌問題,晚上也應該關掉手機,因為只要正常時間很短時間,手機就會大幅增加人的疲勞度,影響接下來一天的工作。 據(jù)美國《預防... [ 查看詳細]

  • 夏日飲食謹記三原則

    2014-07-25
    夏天是人的脾胃最弱的時候,而恰恰熱天又導致很多人貪涼,睡得晚,休息不好,更加耗損陽氣以及傷脾胃,所以才出現(xiàn)所謂的苦夏癥狀。黃啟輝指出,在度苦夏時,在飲食上注意三點 1 、注意補鉀 暑天... [ 查看詳細]

  • 坐兩小時,運動20分鐘也補不回

    2014-07-18
    那些整日在辦公桌旁埋頭苦干的員工,即使在午休擠出點時間去健身房運動,仍然不太可能抵消他們整個上午坐在電腦前對健康的負面影響。 據(jù)英國《每日郵報》報道,美國德克薩斯大學西南醫(yī)學中心(U... [ 查看詳細]

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